Версия для слабовидящих
Call-центр: +7(423) 240-79-27
+7(423) 240-79-11

 reins1

Всемирный день почки отмечается ежегодно во второй четверг марта, начиная с 2006 года. Целью даты является информационно-просветительская кампания, направленная на повышение осведомленности о важности наших почек.

По данным ВОЗ и Международных нефрологических организаций и обществ, число больных с заболеваниями почечной системы сегодня составляет порядка 10% населения, и эта цифра растет. В большинстве случаев речь идет о тяжелых хронических заболеваниях, которые часто заканчиваются летальным исходом, либо о заболеваниях, переходящих в категорию хронических.

Многие слышали о диагнозе «острая почечная недостаточность» и «хроническая почечная недостаточность», однако мало кто знает о том, что они часто становятся причиной, увеличивающей фактор риска смертельного исхода при других заболеваниях – сердечно-сосудистых, диабета, СПИДа и др.

 reins4

ЧТО ВРЕДИТ НАШИМ ПОЧКАМ

курение, алкоголь, наркотики;

длительное, особенно бесконтрольное, употребление медикаментов

недостаточное потребление питьевой воды, замена ее соками, газированными и тонизирующими (кофе, чай и др.) напитками

малоподвижный образ жизни;

чрезмерное потребление соли и нерациональные диеты;

различного рода хронические и инфекционные заболевания;

внешние факторы (холод и жара), связанные с нахождением в некомфортных температурных режимах.

ЧТО ЛЮБЯТ НАШИ ПОЧКИ

когда мы регулярно выпиваем не менее 1-1,5 литров чистой питьевой воды, чтобы способствовать промыванию почек;

когда хотя бы раз в год делаем анализы крови и мочи, чтобы контролировать состояние почек и своевременно выявлять любые негативные изменения;

когда мы ведем здоровый, подвижный образ жизни, дабы не создавать застойные процессы в организме;

когда заботимся о правильном питании, стараясь увеличить потребление овощей и фруктов;

когда не курим и придерживаемся трезвого образа жизни;

  когда контролируем свое артериальное давление и вес.

 

 reins2

Регистратура: (423) 240-79-11
Call-центр: (423) 240-79-27